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Productos ultraprocesados y diabetes

Diabetes y salud

Si vives en este mundo, seguramente ya hayas oído hablar de los productos ultraprocesados y de la batalla que se está librando en contra de su consumo, cada vez más abusivo.

Y es que no es para menos: el 80% de alimentos que encontramos en cualquier supermercado se compone de este tipo de productos, lo que hace que se vuelvan un básico en la despensa de casa.

Pero, ¿somos conscientes de lo que sucede en nuestro organismo cuando consumimos productos ultraprocesados? ¿Sabemos de qué ingredientes se componen? ¿Y las complicaciones derivadas del consumo de estos productos?

Desde Insulclock queremos aprovechar el Día Internacional de la Croqueta para despejar tus dudas y proponerte alternativas para tu día a día. ¡Sigue leyendo! Leer más »

Diabetes y la Navidad

Diabetes y salud

¡Diabetes y la Navidad! Todos/as sabemos por experiencia que estas fechas son muy difíciles para controlar nuestra diabetes. Conseguir unos valores normales de glucosa en sangre, lo que se conoce como normoglucemia, se vuelve tarea casi imposible. Demasiadas comidas fuera de casa, cenas copiosas, postres, dulces típicos navideños, y en alguna ocasión, bebidas con alcohol.

Si padeces de diabetes, es imperativo que controles tu alimentación en cualquier momento del año, siendo más complicado en épocas especiales dónde comemos de forma masiva, como en Navidad. Es por ello que queremos ayudarte con una serie de recetas muy sanas, además de contarte todo lo que tienes que saber de la Diabetes y la Navidad.

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